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Wieder habe ich heute erleben dürfen, wie rasend schnell die Zeit vergangen ist. 400 Tage ist es nun her seit ich begonnen habe, täglich meine Laufschuhe zu schnüren. 400 Tage - das erscheint auf den ersten Blick sehr, sehr viel. Jedenfalls solange sie...

Eine schöne, ruhige Woche liegt hinter mir. Sieben schöne Läufe - jeder auf seine Art einzigartig. Ich war früh 4.00Uhr unterwegs. Ganz allein, nur für mich in der Dunkelheit.Nur ein paar Strassenlampen zeigten mir den Weg. Und ich war nachmittags unterwegs...

Wow - was für ein Lauf! Nach 3 gelaufenen Marathons und einem Ultra in diesem Jahr wollte ich es heute auf der 10km Strecke rund um den wunderschönen Bad Homburger Kurpark wissen. Mein ganz großes Ziel - und das schon seit Langem - war es, erstmalig unter...

Nachdem ich bereits gestern einen tollen Regenlauf machen konnte, wurde dieses Erlebnnis heute nochmal getoppt. Während gestern die Regentropfen den Boden nur oberflächlich erreichten und der Boden unter den Bäumen nach wie vor beim Laufen staubte, lief...

Seit Montag muß ich wieder arbeiten. Vorbei der Urlaub, vorbei die schönste Zeit des Jahres. Der Alltag hat wieder Einzug gehalten. Wieder sitze ich jeden Tag 8 bis 10 Stunden am PC und kann mich nur sehr wenig bewegen. Im Laufe des Nachmittags werde...

Nach dem großartigen Berlin Marathon haben wir noch einige Tage Urlaub an der Mecklenburger Seenplatte gemacht. Seit Jahren waren wir nicht mehr in diesem schönen Teil Deutschlands. Unser Ziel war Neukalen unweit des Kummerower Sees und nicht weit weg...

Dieser Spruch stand – etwa an km 7 – auf einem riesengroßen Plakat. Hochgehalten von einem Marathonfan am Straßenrand. Eins von vielen coolen Sprüchen, über die man unterwegs schmunzelt und die mich immer wieder aufmunterten… Km 7 – das ist allerdings...

Heute ist der 18. September 2009. Erinnert ihr euch? Black Sensei hat genau vor einem Jahr einen begeisternden Artikel über das Täglich Laufen geschrieben. Ramona hatte diesen Artikel verlinkt. Ich habe ihn gelesen und war tief beeindruckt. Ob ich es...

Nach Hexenschuß und Erkältung geht es endlich wieder aufwärts - es geht mir gut und es wird Zeit, endlich auchmal wieder mehr als 3-4km zu laufen. Nachdem ich gestern bereits 10km in den Füßen hatte, wollte ich die gleiche Strecke auch heute nochmal laufen....

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